がんばりたいけど、がんばれない。
それで、落ち込む。だから、タスク毎に自分の気持ちを設定できるようにした。人にとっては簡単でも、自分にとっては難しいことだってあるから。うまくいったら自分を褒めてあげよ。
あんまり上手くいってないけど、ちょっと前に進みたい人が使う習慣タスクアプリ。
TASK & MOOD
タスクごとに気持ちを設定できる
朝・昼・夜の時間帯ごとにタスクを整理。 挫折しないように、シンプルな設計を追求しました。
タスクを設定するときに、今の気持ちを一緒に記録。 気持ちが乗らないタスクほど多くのコインがもらえるので、 自分にとって難しいタスクを達成したとき、ちゃんと自分を褒めてあげられます。
貯めたコインで、自分が設定したごほうびをゲット。 がんばる理由を、自分でつくれます。
WEEKLY LOG
1週間のログを振り返る
1週間の達成率と、日ごとの気持ちをアイコンで一覧表示。 「直近7日間」と「今週（月〜日）」を切り替えて振り返れます。
完璧じゃなくてもいい。 「あ、意外とやれてたな」と気づけるだけで、次の一歩が軽くなります。
ROUTINE
身につけたい習慣をルーティンとして登録できる
「朝のストレッチ」「水を500ml飲む」など、身につけたい習慣をルーティンとして登録。 達成率と連続日数で、続いている実感が見えるようになります。
途切れても大丈夫。またはじめればいい。 小さな積み重ねが、自信になっていきます。